قيم نفسك الآن

ابدأ الان بتقييم نفسك بالاجابة عن بعض الاسئلة وادخال قراءة الفحوصات الخاصة بمرض السكري والضغط لتتعرف اكثر عن نوع المرض وكيفية السيطرة عليه

التقييم الذاتي

لاجئو فلسطين

تعد الأونروا فريدة من حيث التزامها الطويل الأجل لمجموعة واحدة من اللاجئين. وقد ساهمت في رفاه أربعة أجيال من لاجئي فلسطين وفي تحقيق تنميتهم البشرية. وحيث أنه كان يتوخى أصلا أن تكون منظمة مؤقتة، فقد عملت الوكالة تدريجيا على تعديل برامجها للإيفاء بالاحتياجات المتغيرة للاجئين. ووفق التعريف العملياتي للأونروا، فإن لاجئي فلسطين هم أولئك الأشخاص الذين كانت فلسطين هي مكان إقامتهم الطبيعي خلال الفترة الواقعة بين حزيران 1946 وأيار 1948، والذين فقدوا منازلهم ومورد رزقهم نتيجة الصراع العربي الإسرائيلي عام 1948.

عن الأونروا

تقدم الأونروا (وهي وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين في الشرق الأدنى) المساعدة والحماية وكسب التأييد لحوالي خمسة ملايين لاجئ من فلسطين في الأردن ولبنان وسورية والأراضي الفلسطينية المحتلة وذلك إلى أن يتم التوصل إلى حل لمعاناتهم ويتم تمويل الأونروا بشكل كامل تقريبا من خلال التبرعات الطوعية للدول الأعضاء في الأمم المتحدة. وتشتمل خدمات الوكالة على التعليم والرعاية الصحية والإغاثة والبنية التحتية وتحسين المخيمات والدعم المجتمعي والإقراض الصغير والاستجابة الطارئة بما في ذلك في النزاع المسلح

شركاؤنا
الداعمون

مقالات وفيديوهات تثقيفية

أعراض مرض السكري

تظهر علامات وأعراض مرض السكري النوع الثاني ببطء وبالتدريج على مدى سنوات عديدة وقد تستمر لفترة طويلة جداً دون ملاحظتها على الرغم من الإصابة بالسكري النوع الثاني، وذلك على عكس أعراض السكري النوع الأول التي قد تبدأ خلال أسابيع من المرض وقد تكون شديدة منذ البداية. يشترك النوعان بأعراض مثل خسارة الوزن بشكل غير مقصود، وازدياد الشعور بالعطش والجوع، وكثرة التبول خاصة في الليل، وغيرها الكثير.

اقرأ المزيد
أعراض ارتفاع ضغط الدم

معظم الأشخاص المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم لا تظهر لديهم أيّة علامات أو أعراض حتّى عند ارتفاع قراءات ضغط الدم لمُستويات عالية، لذلك يعرف المرض باسم "القاتل الصامت". ولكن، يعاني بعض المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم من أعراض معيّنة، كالصداع الشديد، والتعرّق، والشعور بالتعب والدوخة والغثيان وغيرها.

اقرأ المزيد
نمط الحياة الصحية

يمثل نمط الحياة الصحية مجموعة من الممارسات التي تهدف إلى تحسين مستوى صحة الأفراد والوقاية من الأمراض مما يؤدي في النهاية إلى الارتقاء بمستوى الحياة بشكل عام. يعتبر الوصول إلى الوزن الصحي نمطاً واحداً فقط من أنماط الحياة الصحية، حيث تتعدد هذه الأنماط لتشمل أيضاً: تناول الغذاء الصحي، ممارسة النشاط البدني، الإقلاع عن التدخين، الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، وتجنب مسبّبات القلق والتوتر

اقرأ المزيد
دور الرعاية الصحية المبكرة في الأونروا في حماية مرضى السكري
الغذاء الصحي

حمل التطبيق الآن
متوفر على متجري ابل وجوجل

الاشتراك بالنشرة البريدية