مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السُكّري / معلومات
تعد مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري المرحلة السابقة لمرحلة تشخيص الإصابة بمرض السكري، حيث تكون فيها قراءة مستوى السكّر في الدم لدى الفرد أعلى من معدلها الطبيعي، ولكنها لم تصل للمستوى الكافي ليتم تشخيص الإصابة بمرض السكري. وفي المقابل، من الممكن أن تتطوّر تلك الحالة للإصابة بمرض السكري في حالة عدم القيام بتغييرات في نمط الحياة المتبع لدى الفرد، كما أنَّ مضاعفات مرض السكري والأضرار الصحيّة على العديد من أعضاء وأجهزة الجسم كالقلب، الأوعية الدموية، الكلى والعينين، والتي تظهر على المدى الطويل جرّاء الإصابة به تكون قد بدأت بالفعل بمراحلها الأوَّلية، لذلك تُوصف هذه المرحلة بالخطرة فإمَّا يتراجع فيها المرض أو يتطوّر.
تقدّر الجمعية الأمريكية لمرضى السكري بأنّ ما تتراوح نسبته ما بين 10٪ – 23٪ من المرضى الذين يمرّون في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، ستستمر تلك المرحلة لديهم وتتطوّر إلى الإصابة بمرض السكري خلال مدة زمنية تستغرق في معظم الحالات خمس سنوات من بدء مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري، وذلك فيما إذا لم يتمّ تشخيص الحالة أو في حالة عدم اتّباع المريض لـنمط حياة صحية بشكل عام.
تنتُج مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري في العادة من حدوث خلل في عملية إنتاج هرمون الإنسولين في الجسم و/أو الاستجابة له، وهو الهرمون المسؤول عن السيطرة على مستوى السكر في الدم، بحيث لا يتمّ إنتاج كميات كافية منه بعد تناول الشخص لكمية من الطعام، أو لا تتم الاستجابة له بالقدْر اللازم والصحيح من قبل الجسم، وكنتيجة لذلك تزداد خطورة إصابة الفرد بعدد من الأمراض كمضاعفات لهذا الأمر، كأمراض القلب والسكتة الدماغية، والتي من الممكن التقليل منها باتّباع نمط حياة صحي أكثر.
لذلك، إنّ الأمر الجيد في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري هو أنّه بإمكان الفرد منع تطوّر الحالة للإصابة بمرض السكّري، وذلك من خلال تغيير نمط الحياة المتّبع لدى الفرد واتِّباع نمط الحياة الصحية بدلاً من ذلك، حيث يمكن أن يساعد هذا الأمر في إعادة مُستوى السُكَّر في الدم إلى معدّله الطبيعي، وبالتالي منع تطوّر الحالة للإصابة بمرض السكري. وتمثّل تلك التغييرات في نمط الحياة القيام بتناول أنواع الأطعمة الصحية، ورفع مستوى النشاط البدني ودمجه كجزء أساسي من نمط الروتين اليومي لدى الفرد، بالإضافة لبذل الجهد في المحافظة على الوزن الصحي للجسم، ومن المهم معرفة أنّه باتّباع نمط الحياة الصحية يمكن الحيلولة دون تقدُّم الحالة لمرض السُكّري لدى جميع الأفراد سواء البالغين أو الأطفال
ومن الجدير بالذِكر أنّ الفرد من الممكن أن يمر في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكّري لمدَّة سنوات، دون أن تظهر أيّة أعراض واضحة لديه أو أن ينتبه لأيٍّ منها، فمن الملاحظ عدم وجود أيّة أعراض أو علامات واضحة مصاحبة لهذه المرحلة بشكل عام، وفي معظم الحالات لا يتم الانتباه لهذه المرحلة إلَّا عند قيام الفرد ببعض أنواع الفحوصات الطبية العامة، والتي من ضمنها فحص مستوى السكّر في الدم، أو تطوّر المرحلة للإصابة بمرض السكري وما يترتب على ذلك من الإصابة بمضاعفات المرض. ولكن، قد يُعتبَر ظهور بعض مناطق الجسم كالرقبة، الإبطين، المرفقين، الركبتين وعُقَد مفاصل الأصابع، بلون غامق أكثر من باقي المناطق الأُخرى من العلامات التي تَدُلّ على زيادة خطر تطوّر الإصابة بمرض السكّري.
كما من الوارد جداً أن تبدأ الأعراض الأوّلية لمرض السكري بالظهور لدى الفرد، في حالة استمرار بقاء مستوى السكر مرتفعاً في الدم، بحيث قد تشمل تلك الأعراض ما يأتي:
1. زيادة الشعور بالعطش.
2. كثرة الحاجة للتبوّل.
3. الشعور بالإعياء والتعب مع احتمالية الشعور بالخَدَران والتنميل في الأَطراف.
4. حدوث مشاكل في النظر ومدى وضوح الرؤية.
وتعد الأعراض السابقة دليلاً متزايداً لتطوّر مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري إلى الإصابة الفعلية به، لذلك لا بد من أن يتنبّه المريض لمراقبة هذه الأعراض ومراجعة الطبيب عند ملاحظتها، للقيام بالفُحوصات اللازمة والسيطرة على الحالة الصحية قبل تفاقمها.
Prediabetes: Your Chance to prevent type 2 diabetes, (2019, May 30), Prediabetes: Your Chance to prevent type 2 diabetes, Centers for Disease Control and Prevention. Retrieved from https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html
Dansinger M., (2018, Nov 1), What is Prediabetes?, Web MD. Retrieved from https://www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes-or-borderline-diabetes
Prediabetes, (N.D), Prediabetes, Mayo Clinic. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278
MacGill M., (2019, Mar 22), All about borderline diabetes, Medical News Today. Retrieved from https://www.medicalnewstoday.com/articles/311240.php