الرئيسية
من نحن
الأونروا
برنامج الصحة
شركاؤنا / الداعمون
حول هذا الموقع
إلى ماذا يهدف هذا الموقع؟
تطبيق E-NCD
تطبيق E-NCD
كيفية الاستخدام
نمط الحياة الصحية
مفهومه
الغذاء الصحي
الغذاء الصحي
الحصص والأوقات
التنويع
الطبخ الصحي
شرب الماء
نصائح عامة
النشاط البدني
الامتناع عن التدخين
الامتناع عن التدخين
مضار التدخين
فوائد الإقلاع عن التدخين
كيف تقلع عن التدخين
الامتناع عن تناول الكحول
النوم لوقت كافٍ
الابتعاد عن مسببات القلق
الابتعاد عن مسببات القلق
معلومات عامة
برنامج الصحة النفسية في الأونروا
برنامج مقترح
ممارسات خاطئة
تقييم ممارساتك
ما قبل الإصابة بالسكري
معلومات
عوامل الخطر
نصائح عامة للوقاية
تقييم ذاتي
مرض السكري
معلومات
أعراض
المضاعفات
المضاعفات
القدم
العينين
الكلى
القلب والشرايين
أخرى
العناية الذاتية
العناية الذاتية
العلاج
ممارسة نمط حياة صحي
المراقبة الذاتية
مصادر تثقيفية
فيديو
صور
ملفات متنوعة
المراقبة الذاتية
مراقبة 1
مراقبة 2
مراقبة 3
الحاسبات
مؤشر كتلة الجسم
تحويل قياسات
تابعونا من خلال
مواقع التواصل الاجتماعي
مؤشر كتلة الجسم
الوزن (كيلوجرام)
{{ weightError }}
الطول (متر)
{{ heightError }}
{{ result }}
تحويل القياسات
من
{{ fromError }}
إلى
{{ unit.name }}
{{ unit.name }}
{{ result}}
{{unrwaCount}}
عدد المستخدمين المسجلين (الأنوروا)
{{nonUnrwaCount}}
عدد المستخدمين المسجلين (غير الأنوروا)
حمل التطبيق الآن
متوفر على متجري ابل وجوجل
شكرا لاشتراكك بالنشرة البريدية
اشتراك
الاشتراك بالنشرة البريدية
